Semana saludable

Setmana saludable
Vive la Semana Saludable UOC 2025

 

Del 20 al 24 de octubre se celebrará la Semana Saludable de la UOC, con seminarios en línea y actividades para promover hábitos de vida saludables. Muy pronto publicaremos la programación completa.

¡Te animamos a participar!

Talleres, charlas con expertos y expertas, salidas… Descubre todas las propuestas que te ofrece la Semana Saludable: alimentación sostenible y saludable, prevención de enfermedades, hábitos del sueño y de descanso, salud de la mujer, gestión del estrés o del duelo y actividad física. Escoge las actividades que más te gusten y participa para mejorar tu bienestar y tu salud.

Programa de actividades

Lunes 20/10/2025

13:30 h. ¿De verdad vamos a hablar de esto? Conversaciones sobre el final de la vida

16:30 h. ¿Se puede prevenir el cáncer colorrectal?

Martes 21/10/2025

13:00 h. Cuidemos la menopausia para cuidar nuestro talento: bienestar e igualdad en el ámbito laboral.

16:00 h. Cefaleas y migrañas.

Miércoles 22/10/2025

Jueves 23/10/2025

Viernes 24/10/2025

11:30 h. Pausa activa.

Descarga el programa

Programa de actividades.

¿Te has perdido alguna actividad?

¿Existe la adicción a las pantallas y a los videojuegos?

¿Cómo influye mi alimentación en la salud de mi corazón?

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Shhh... (NO) hablemos de la muerte.

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Pausa activa de alta intensidad

El tiempo es cerebro: ¡aprende a prevenir el ictus y salva vidas!

Cómo influyen los hábitos de salud en el riesgo de cáncer de mama y de ovario.

La Semana Saludable 2024 en cifras

La novena edición se abrió por primera vez a toda la comunidad. Se llevaron a cabo más de 20 actividades y hubo 1.100 personas inscritas, que sumaron un total de 1.980 visualizaciones en las actividades virtuales.

Contamos con la colaboración del Colegio Oficial de Psicología de Cataluña, MC Mutual, la Asociación Catalana del Ictus, la Asociación Mama Ovario Hereditario (AMOH) y la Cruz Roja, así como de los Estudios de Ciencias de la Salud, los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación y los Estudios de Informática, Multimedia y Telecomunicación.